该减膘啦 好身材是练出来的

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每逢佳节胖三斤,仔细一看三公斤。遥知肉肉不好减,偏偏吃时嘴抽筋。假期过去了,身上的游泳圈又涨了多少?不要想着坐着就能瘦下来,好身材都是练出来的,赶紧动起来吧!91ud小编为大家精心整理了一批好用的健身小程序,大家可以在家自行锻炼健身,科学的健身指导让你事半功倍,赶快行动起来吧!胖编与大家共勉,祝大家早日摆脱肥胖、远离亚健康。

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